イタリアのピーマンと玉ねぎ

イタリア風のピーマンと玉ねぎは、夏のおいしいサイドディッシュまたはメインディッシュです。私はビーガンソーセージとの夕食のためのこのレシピが大好きです。これは、LGに代わって私が書いたスポンサー付きの会話です。意見や文章はすべて私のものです。

LG Electronicsは、彼らが後援している新しいFood Networkショーをあなたと共有するように私に頼みました、そして私はショーが素晴らしく見えると思うので同意しました！ 「TheKitchen」はKatieLeeが主催し、セットキッチンには冷蔵庫やオーブンから電子レンジやLGクックトップまでのLGアプライアンスが完備されています。 LGの使命は、「キッチンでの生活が良い」ことを証明することです。これは私が大好きな使命です。キッチンでの生活は本当に良いです。それは家族のために絶えず食べ物を作ることだけではありません。これは、子供たちが学校を休んでいて、私たちが休暇を取っているこの夏、私にとって特に当てはまります。ママのための料理の準備時間は一人ではないので、料理の時間は一緒に起こります。

ほとんどの夜、私の小さな愛は「ママ、あなたが夕食を作るのを手伝ってもらえますか」と言います。

キッチンとLGのビデオには、LGDoor-in-Door™冷蔵庫が搭載されています。 1つ欲しいですか？うん、私も。秘密の扉はすごいと思います。アップルソーススクイーザー、ヨーグルト、チーズスティックなどの簡単にアクセスできるキッズスナックや、隠れたママスナック（子供が就寝した後のチョコレートムースとプロセッコを考えていますか？）に使用できます。
良いニュースは、これらの冷蔵庫の1つを獲得するチャンスがあるということです。

スリングのイエローストーンです

応募するには、LGKitchenCaptions.comのLGのFacebookページにアクセスし、LGの新しい家電コマーシャルのシーンに機知に富んだキャプションを書いてください。
エントリーは2014年6月20日から始まり、2014年7月31日に終了します。最高のキャプションの公開投票は、2014年8月20日から始まり、2014年9月3日に終了します。幸運を！私の読者の一人が勝ったら、私はとても興奮するでしょう！あなたは私をあなたの新しい豪華な冷蔵庫からおやつに招待しますよね？

了解しました。これが、イタリアで作ったイタリアンオニオンとペッパーのレシピです。普段はスパゲッティアグリオエオリオ（オリーブオイルとにんにくのスパゲッティ）を添えていますが、今は野菜のスパイラルスライサーを楽しんでいるので、今回はズッキーニヌードルを添えました。また、私は通常、ピーマンや玉ねぎと同じ鍋でソーセージ（夫は本物、moiはビーガン）を調理します。ピーマンと玉ねぎと一緒に加えることができます。ここに新鮮なモッツァレラチーズを追加しました。

このレシピを好きなようにカスタマイズしてください！調理したスパゲッティまたは軽く炒めたズッキーニ麺の上に盛り付けます。玉ねぎとピーマンを入れた鍋にイタリアンソーセージを加えて、たんぱく質を増やします。または、新鮮なモッツァレラチーズまたは削ったパルメザンチーズを上に加えてからお召し上がりください。

LG Home Appliancesは、キッチンで思い出に残る料理体験と「人生の良い」瞬間を作り出すためのパートナーです。

材料

• 大さじ1エクストラバージンオリーブオイル
• 黄玉ねぎ1個、皮をむき、半分に切り、スライスした
• 赤ピーマン1個、種をまき、スライスした
• 黄色のピーマン1個、種をまき、スライスした
• にんにく2片、みじん切り
• 1/4カップ辛口白ワイン
• 赤唐辛子フレークのピンチ
• トマトペースト大さじ1/2
• 大さじ1杯のケッパー
• みじん切りのパセリまたはバジル

指示

1.大きなフライパンでオリーブオイルを中火にかけます。玉ねぎとピーマンを加え、少量の海塩で味付けします。柔らかくなり、カラメルになり始めるまで、約15分炒めます。にんにくを加えてさらに1分炒める。ワイン、赤唐辛子フレーク、トマトペーストを加え、トマトペーストが効き、ワインが調理されるまで約5分間かき混ぜます。ケッパーをかき混ぜて加熱します。 2.ピーマンと玉ねぎをスパゲッティの上、または調理したイタリアンソーセージと一緒に出します。新鮮なハーブを振りかけます。

栄養成分表：