ビーガンロッキーロードアイスクリーム

地球の月を祝うための迅速で簡単なビーガンロッキーロードアイスクリームレシピと節水ヒント！このアイスクリームは、乳製品を含まず、グルテンを含まず、低糖です。この投稿はSilkが後援しています。

ここカリフォルニアでは、大干ばつの真っ只中にいます。 2013年は、サンタバーバラの94年間の水記録管理の中で最も乾燥した年でした。住民は水の使用量を20％削減するように求められていますが、どのように正確にそれを実行しますか'>

ネットフリックスのパワーブック2です

そして、アイスクリームの部分に行きます、私は約束します。乳製品を含まないアイスクリームと母なる地球を助けることの間には本当に関係があります。ビーガンマシュマロとアーモンドを詰めたこのクリーミーなチョコレートビーガンロッキーロードアイスクリームは見逃せません。

節水のためのヒント
1.シャワーを短くします。シャワーで髪を洗うのにかかる時間を2分短縮すると、シャワーあたり平均18リットルの水を節約できます。
2.歯を磨きながら蛇口をオフにします。平均的な人は、歯を磨くために約1ガロンの水を使用します。これは、1日2回ブラッシングする場合、年間730ガロンに相当します。毎年数百ガロンを節約するために、ブラッシング中は水を止めてください。
3.シャワーヘッドを低流量モデルに交換して、シャワー時間1分あたり最大0.5ガロンの水を節約します。
4.エネルギー効率の高い食器洗い機、フロントローディング式洗濯機、エネルギー効率の高いトイレに切り替えます。
5庭で：マルチの層を使用して湿気を保ちます。雨の間および雨の後の数日間、スプリンクラーをオフにします。早朝に水をまきます。
6.より多くの植物ベースの食品を消費し、より少ない動物ベースの食品を消費します。シルク豆乳、アーモンドミルク、ココナッツミルクを従来の乳製品ミルクと比較して消費するような単純な交換を行うと、0.5ガロンあたり500ガロンの水が節約されます。完成品。食物連鎖の下位で食べることは、単に水をあまり消費しません。
私はほとんどの場合、植物ベースの材料や製品を選びますが、それがどれだけの水を節約できるかはわかりませんでした。だからもちろん、私は乳製品以外のアイスクリームを作らなければなりませんでした。水を節約するためです。絶対にクリーミーで美味しいことを気にしないでください。

このビーガンロッキーロードアイスクリームレシピの準備時間は約2分です。材料をブレンダーに入れて混ぜるだけです！これは、調理する必要がある典型的なアイスクリームよりもはるかに簡単です。このチョコレートベースの味はとても美味しいです。ヘラをなめないでください。

アーモンドミルクが大好きです。私は毎朝コーヒーに使っており、アイスクリームを作るのが大好きですが、卵黄とクリームがなければ、乳製品を含まないアイスクリームベースは少し濃くなります。私は初めてキサンタンガムを少し使用し、その結果に非常に満足しました。キサンタンガムは、増粘剤や乳化剤として使用されており、アイスクリームに氷の結晶ができるのを防ぎます。グルテンフリーのベーキングでよく使用されますが、そうでない場合はパントリーにない可能性があります。あなたはほとんどの健康食品店のベーキング通路でそれを見つけることができます。キサンタンガムを使いたくない場合でも、このレシピは美味しく、厚くなく、少し氷が多いので、すぐに食べてください。とにかく柔らかくて新鮮な自家製アイスクリームはすぐに食べることをお勧めします！

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クリスマスのお城

Silkと提携して、5人の幸運な読者に節水パッケージを提供できることを誇りに思います。各受賞者には、Indoor Kitchen＆Bathroom ECO-KIT Bankと、シルクのバッグとコップが贈られます。応募するには、Silkの動画の1つを共有し、以下のRafflecopterをフォローしてください。幸運を祈ります！SilkとThe Nature Conservancyが協力して、米国全体での節水活動の推進を支援しています。

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シルクは私たちが水を祝うのを手伝ってくれることを望んでいます！ Silkの節水ビデオのいずれかを共有するたびに、SilkはThe Nature Conservancyに1ドル（最大20,000ドル）を寄付して、節水への取り組みを支援します。
私はこの投稿に対して報酬を受け取りましたが、この投稿で表明された見解や意見は私だけのものです。 WhiteWaveは、このプログラムの賞品を無料で提供しています。この景品は、WhiteWaveまたはその関連会社によって管理されるのではなく、私自身によってのみ管理されます。

このビーガンロッキーロードアイスクリームが大好きで、夏が少し甘くなることを願っています。

材料

• 1（13.5オンス）缶ココナッツミルク
• 無糖バニラアーモンドミルク1カップ
• キサンタンガム小さじ1/2（オプション）
• 2/3カップの無糖カカオパウダー（私は生のカカオを使うのが好きです-それはスーパーフードです）
• ココナッツシュガー1/3カップ（またはビーガン/有機グラニュー糖）
• スポイト液体ステビア1個（味わうため）
• バニラエッセンス小さじ1
• 1カップのミニビーガンマシュマロ
• みじん切りにした軽く塩漬けのローストアーモンド1/2カップ

指示

1. ブレンダーで、ココナッツミルク、アーモンドミルク、キサンタンガム、カカオパウダー、砂糖、ステビア、バニラを混ぜ合わせるまで混ぜ合わせます。ガラスのボウルに注ぎ、非常に冷えるまで冷蔵庫または冷凍庫に入れます。
2. アイスクリームメーカーに移し、メーカーの指示に従って冷凍します。マシュマロとアーモンドを混ぜます。すぐに柔らかく食べるか、蓋をして冷凍庫に入れます。

栄養成分表：