トレイルミックスピーナッツバターエナジーボール

これらのおいしいノーベイクピーナッツバターエナジーボールには、カリカリのナッツとドライクランベリーがちりばめられています。これは私に代わって書かれたスポンサー付きの投稿です ネイチャーフーズに戻る 。すべての意見は100％私のものです。

新学期は今やホリデーシーズンに溶け込んでいます。ハロウィーン、感謝祭、さらには冬休みの計画を立て始めています。私はホリデーシーズンが大好きですが、それは家族や友人をホストしている間の余分な料理、そして間違いなく砂糖の過負荷を意味する可能性があります。私たちの家が魅力的な残り物のハロウィーンのキャンディーやホリデークッキーでいっぱいになると、エナジーボールは私のハックに最適です。これらの甘いピーナッツバターのエネルギーボールを冷蔵庫に入れておけば、それほど健康的でない誘惑に抵抗するのは簡単です。より栄養価の高い食事でバランスを見つける前に、私は安いハロウィーンのキャンディーを食べた瞬間があり、その後はいつも恐ろしいと感じました。膨満感や不機嫌ではなく、軽くて元気が出る本物の食べ物で美味しいお菓子が作れることに気づき、とてもうれしく思います。これらのエネルギーボールは私の甘い歯を治すだけでなく、満足のいく、未処理で、自然からの栄養で満たされています。それは私の本の中でお互いに有利です！

これらの焼きたてのないエネルギーバーは、ほんの数分で一緒になり、その後、スナックのために冷蔵庫に入ります。からのトレイルミックスのバッグのおかげで 自然に戻る 、このレシピは5つの材料だけを必要とします！私はあなたがすでにパントリーにそれらのほとんどを持っているに違いない。 Back to Natureにはいくつかの種類のナッツとトレイルミックスがありますが、これらのエネルギーボールにはナンタケットブレンドが私の選択です。カリカリのアーモンドとタルトクランベリーは、ピーナッツバターベースにぴったりです。これらの作りやすいエネルギーボールには、ナッツやオーツ麦のタンパク質と繊維、ドライフルーツの抗酸化物質、フラックスミールのオメガ3が詰め込まれています。

私の家族と私はBacktoNature製品が大好きです。なぜなら、それらはすべてあなたにとってより良いおいしい食べ物に関するものだからです。私がここで作成して共有するレシピと同じように、彼らの製品は自然から着想を得ており、GMO以外の成分を使用するという彼らの取り組みに感謝しています。クラッカーからスープ、クッキー、ナッツまで、忙しい新学期やホリデーシーズンを非常においしい方法で簡素化するのに役立つさまざまな製品があります。

これらのトレイルミックスエネルギーバイトは、ピーナッツバター、カリカリ、少し甘い、少しタルト、そして完全に中毒性があります。朝食や運動後のおやつに急いでいるときにカップルをつかむことができるので、健康的なエネルギーボールを冷蔵庫にストックするのが大好きです。子供や夫がおやつを探しているときは、いつもそうですが、おいしいおやつを用意しています。エネルギーボールを作ると、おいしいハビーは本当にワクワクします。彼は長い自転車に乗る前に、そして仕事で長い一日から家に帰るときに、それをつかむのが大好きです。

ピーナッツバターのエネルギーボールのこのトレイルミックスバージョンで私たちが行っている色が大好きです。赤いクランベリーと緑のピスタチオが、ホリデーシーズンにとても華やかで楽しい色のポップを追加します。ゲストがいるときのために、私はいつもパントリーにナッツとトレイルミックスを数袋入れておきます。ナッツは、前菜やチーズの盛り合わせに追加したり、ボウルに入れてかじったりするのに最適なスナックです。たくさんのアクティブな家族が休暇中に私たちと一緒にいるので、私は冷蔵庫に保管するためにこれらのエネルギーバイトのいくつかのバッチを作ります。私と同じようにあなたがこれらを好きになることを私は知っています！

材料

• オーツ麦1カップ
• 1/3カップのフラックスミール
• クリーミーな無糖ピーナッツバター½カップ
• ¼カップメープルシロップ
• 2/3カップBacktoNatureトレイルミックス（私はナンタケットブレンドを使用しました）

指示

1. フードプロセッサーのボウルにすべての材料を入れます。数回パルスして結合します。ナッツとオーツ麦は少し砕く必要がありますが、細かく砕いてはいけません。ピーナッツバターをさらに混ぜる必要がある場合は、ゴムべらを使用します。小さなクッキースクープを使用して、エネルギーボール混合物のボールをすくい取ります。ボールに丸めて、保管皿に入れます。少なくとも30分冷蔵し、密閉容器に入れて冷蔵庫に保管してください。

ノート

レシピノート：フラックスシードがあれば、フラックスミールを作るのは簡単です！ブレンダーに入れて、細かく砕くまで回転させます。

栄養成分表：