グルテンフリーのパイクラスト

この簡単なパイクラストはグルテンフリー、ビーガン、パレオです！アーモンド粉などの天然成分で作られたこのグルテンフリーのパイクラストは、パンプキンパイからリンゴのタルトまであらゆるものに最適です。

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パイの季節はここにあります！パイ作りを始めましょう！パイは私が愛して育ったものの1つですが、大人としてはあまり好きではありませんでした。 10代の頃、私は文字通りガールフレンドと一緒にベッドに座って、マリー・カレンダーのパイ全体を磨きました。オイベイ！パイはおいしいですが、ほとんどの場合、腹痛が残ります。それらは通常、重すぎ、バターを多く含み、甘すぎ、加工された白い小麦粉が多すぎて私には耐えられません。

ただし、自然にビーガン、グルテンフリー、自然に甘味を付けたパイのレシピをいくつか使用して、すべてを変更します。私は先週狂ったようにパイを焼いていて、現在私の冷蔵庫に3つ持っています。これらのパイをあなたと共有できることをとてもうれしく思いますが、まず最初に。良いパイクラストレシピが必要です。これらのパイを投稿するときに、このグルテンフリーのパイクラストにリンクします。

このグルテンフリーのパイクラストは私と一緒に美味しいです ビーガンパンプキンパイ 、そして私はそれがキッシュでさえ働くと読者から聞いた。一緒にやってみたいです ビーガンミニペカンパイ それも！

グルテンフリーのビーガンパイクラスト成分

伝統的なパイクラストは、白い小麦粉とバターに少量の塩と砂糖を加えたものです。マイルドな味わいで、パイの具材を引き立てます。このグルテンフリーのパイクラストも同様にシンプルですが、アーモンドフラワー、ココナッツオイル、メープルシロップなどの加工が少なく栄養価の高い成分が含まれています。アーモンド粉で焼くのがとても楽しいです。細かく挽いたのはブランチングしたアーモンドだけです。フランスのマカロンに使われている小麦粉'>チョコレートチャンククッキーとこれらの小さな レモンタルト ！

このグルテンフリーのパイクラストで作ったパイをいくつかチェックしてください。

このキャラメルアップルタルトは、秋の夢を形作っています。今後数週間でこのレシピをあなたと共有するのが待ちきれません！あなたはそれを気に入るはずです！塩辛いココナッツカラメルソースとリンゴが入ったボリュームたっぷりのフレーク状アーモンド粉の皮が大好きです。これは今年の感謝祭のテーブルに載る可能性があります。

私が最初にこのパイクラストレシピに取り組んだとき、それはこれのためでした ビーガンパンプキンパイ 。このグルテンフリーのパイクラストレシピが美しく展開され、カボチャのパイの上にいくつかの葉の形を切り抜くことができたのを見つけてとてもうれしかったです。このカボチャのパイはとても美味しかったので、画面にスライスを渡せたらいいのにと思います。

ホールマーク チャンネル 俳優 男性

このパイクラストの作り方をよりよく理解できるように、短いビデオをお見逃しなく！

材料

• 2カップのアーモンド粉（私はトレーダージョーズを使用しました）
• 1/4カップクズウコン澱粉（ボブズレッドミルを使用）
• 小さじ1/4の塩
• 溶かしたココナッツオイル大さじ3
• メープルシロップ大さじ1

指示

1. オーブンを華氏350度に予熱します。中型のボウルにアーモンド粉、クズウコン、塩を加えます。泡だて器で混ぜ合わせます。ゴムべらまたはスプーンで、ココナッツオイルとシロップを混ぜ合わせて、もろくなりますが、押すとくっつきます。混合物がまだ乾燥しすぎている場合は、少量の水を追加します。大さじ1杯程度で十分です。
2. 生地でボールを作ります。タルトまたはパイ皿に押し込むか、パーチメント紙の上に置き、厚さが約1/8 'になるまで転がしてから、パイ皿に入れます。ただし、泡立ちを防ぐために、パイ生地の底と側面をフォークで刺します。このレシピで泡立つことに気づきませんでした。クラストを冷凍庫に5分間入れます。
3. 私のカラメルアップルタルトのようなタルトの場合、このパイクラストレシピは事前に焼く必要はありません。パンプキンパイのように中身が濡れているパイの場合は、ねっとりしないように約10分間プリベークします。チョコレートクリームのようなカスタードを詰めたパイの場合は、クラストを完全に焼き、約12〜15分待ってから、冷ましてから詰めます。

栄養成分表：