ブラッドオレンジレモネード

自然に甘くされた健康的なブラッドオレンジレモネードの作り方。ブラッドオレンジジュースは、最高の冬のピンクレモネードになります。

私たちが新しい家を最初に見たとき、私が最も愛したものの1つは、裏庭にある柑橘類の木の小さな果樹園でした。すでに共有しました キンカンマーマレード 私たちの裏庭のヒメタチバナで作られました。最初のブラッドオレンジシーズンまで待ちきれませんでした。届いたので、シーズンが終わる前にできるだけたくさん使ってみようと思います。

可能な限りスライスを追加してきました（これらの上など） ストロベリーバナナスムージー ）。ブラッドオレンジを使用する私の家族のお気に入りの方法の1つは、ブラッドオレンジジュースとブラッドオレンジレモネードを作ることです。健康にする方法を共有しました 無糖レモネード 以前、私はこのブラッドオレンジレモネードを同じように作りました。私はこのようなホットドリンク（お茶など）やコールドデトックスドリンクにレモンジュースを加えるのが大好きです アップルサイダービネガードリンク 。

ブラッドオレンジレモネードは、ピリッとさわやかで活気があり、ビタミンCがたっぷり入っていてとても美味しいです。冬と春のピンクのレモネードだと思います。大人のブラッドオレンジカクテルは、これを試してみてください ブラッドオレンジマルガリータ ！

ブラッドオレンジシーズン

ブラッドオレンジの季節は場所によって異なりますが、ここカリフォルニアでは12月下旬に熟し始めます。 5月頃まで食料品店で見つけることができるはずです。私たちの2本のブラッドオレンジの木は、現在、1月中旬にピークに達しています。

私たちのレモンの木は熟したレモンでいっぱいではありませんが、そこに到達しています！

柑橘系の果物をジュースにする方法

レモンやオレンジのような柑橘類のジュースをすばやく簡単に作るための優れたツールがいくつかあります。私は以下にリストされているすべてを試しましたが、最近、上記のプレスにアップグレードしました。これは群を抜いて最高です。これらはAmazonアフィリエイトリンクであることをご承知おきください。つまり、これらを介して注文すると、少額の手数料が発生します。

• 木製の柑橘類のリーマー （安価ですが遅い）
• 手動シトラススクイーザー （レモンとライムのサイズで手頃な価格）
• 電気柑橘類ジューサー （手頃な価格で簡単にたくさんのジュースを作る方法）
• ラージシトラスプレス （上に表示–これは私のカウンターにあり、たくさんのジュースを出します）

ブラッドオレンジレモネードの作り方

ブラッドオレンジレモネードを作るのはとても簡単です。レモンを絞って作ってください ブラッドオレンジジュース お好みのジュース方法を使用します。ブラッドオレンジとレモンジュースの比率は約1：1です。もちろん、必要に応じて、主にブラッドオレンジジュースを使用し、レモンを少なくすることもできます。他のレモネードレシピと同じように、ジュースに水を加えます。

ブラッドオレンジレモネードを甘くする方法

砂糖 ：ほとんどのレモネードレシピには砂糖がたくさん含まれています。通常、レモンジュースと冷水を加える前に、砂糖約1杯を少量のお湯に溶かします。

ハニー ：レモネードを甘くするより自然な方法は、蜂蜜、アガベ、またはココナッツの蜜を使用することです。モンクフルーツは別の良い選択肢でしょう。レモネードを蜂蜜で甘くするには、1/3カップの蜂蜜（蜂蜜を含まない蜂蜜もあります）を1カップのお湯に泡だて器で入れて溶かしてから、他の材料を加えます。

ステビア ：液体有機ステビアは、砂糖がゼロであるため、レモネードを甘くするための私の個人的なお気に入りの方法です。ステビアは何百年もの間使用されてきた天然植物ですが、食料品店のすべてのステビアが同じというわけではありません。非常に加工された粉末がいくつかあるので、化学物質がないか成分リストを確認することをお勧めします。

材料

• フレッシュレモンジュース1カップ（約5-6レモン）
• ブラッドオレンジジュース1カップ（約5〜6個のブラッドオレンジ）
• 冷水4カップ
• 有機液体ステビア、味わうために（約1スポイト）*
• サービング用の氷
• フレッシュミント、オプション

指示

1. レモンジュース、ブラッドオレンジジュース、水をピッチャーに加え、かき混ぜて混ぜ合わせます。
2. 液体ステビアで甘くして味わう。スポイトは約11/2個使用しました。材料を味わって調整し、酸味にはレモンを、甘さには甘味料を追加します。
3. 新鮮なブラッドオレンジレモネードを氷の上に盛り付けます。必要に応じて、グラスの底に新鮮なミントの葉を数枚混ぜます。
4. 残ったブラッドオレンジレモネードは冷蔵庫に保管してください。

ノート

*ハチミツやアガベシロップで甘くしたい場合は、ストーブの小さなソースパンで、1/3カップを1カップの水に溶けるまで泡だて器で混ぜます。次に、他の材料に加えて、一緒に泡だて器で混ぜます。必要に応じて味にさらに追加します。

栄養成分表：