テンペタコス

このテンペタコスレシピを使用して、おいしい植物ベースのベジタリアンおよびビーガンタコスの肉を作る方法をご覧ください。テンペタコスは健康的で美味しいです。

最高のビーガンラザニアレシピ

これは、ナス、野菜、自家製の「リコッタ」フィリングのおいしい層を使った、最も簡単なビーガンラザニアレシピです。このラザニアが乳製品、卵、大豆を含まないことは誰にもわかりません。必要に応じて、このビーガンラザニアをグルテンフリーで古風にするのは簡単です。

イージーレッドレンズ豆(マソール)ダルレシピ

ココナッツミルクで作られたこのシンプルなクリーミーなインドの赤レンズ豆、またはマソールのダルを作る方法をご覧ください。簡単な菜食主義者とビーガンの食事のために、コンロまたはインスタントポット圧力鍋でこの簡単なダルを作ってください。

ビーガンレンズ豆ミートボール

レンズ豆とキノコで作った焼き菜食主義者とビーガンの「ミートボール」には、伝統的なイタリアの味が詰まっています。これらのミートボールはズッキーニ麺の上にぴったりです。

インスタントポットミネストローネスープ

ボリュームたっぷりの野菜、豆、パスタがたっぷり入ったイージーインスタントポットミネストローネスープは、美味しいベジタリアンディナーになります。圧力鍋に任せましょう!

インスタントポットカリフラワーとエンドウ豆のココナッツカレー

おいしいベジタリアンまたはビーガンのインスタントポットカリフラワーとエンドウ豆のココナッツカレーのレシピ(ゴビマタールコルマ)。

インスタントポットリゾット

ローストマッシュルーム、バターナッツかぼちゃ、芽キャベツを使ったインスタントポット圧力鍋で作った簡単な野菜のリゾット。ビーガンとグルテンフリー!

簡単焼き豆腐

簡単、ヘルシー、サクサク、低油のビーガン焼き豆腐は、ねばねばした醤油の照り焼き釉薬でとてもデリコイアスです!ブッダボウルなどにサクサクの焼き豆腐を!

ピーカンナッツと野菜の炒め物

野菜とピーカンナッツを甘くておいしいオレンジソースで炒めれば、植物ベースのディナーが簡単になります。この投稿はAmericanPecanCouncilによって後援されましたが、すべての意見は私自身のものです。野菜炒め

ビーガンナスパルメザン

焼きナス、ポモドーロソース、ビーガンパルメザン、パン粉の層で焼いた簡単なビーガンナスパルメザン。ヘルシーなビーガンイタリアンディナーレシピ。

キノア、黒豆、ピーカンナッツのベジタリアン詰めピーマン

ベジタリアンのピーマンは、キノアや黒豆などの健康的な食材を使用しています。インスタントポットビーガン詰めピーマンは、デリコイアスディナーのアイデアです。

黒豆と玄米のインスタントポットブリトーボウル

コリアンダーライム玄米、黒豆、新鮮なコーンサルサ、ワカモレを添えたインスタントポットチポトレブリトーボウルは、ヘルシーなビーガンディナーのアイデアです。

キノアぬいぐるみトマト

ほうれん草とひよこ豆を使ったヘルシーなベジタリアン詰め焼きトマトは、おいしいベジタリアン、ビーガン、グルテンフリーのディナーのアイデアです。

ピザ生地のレシピ

最高の自家製ピザ生地の作り方。この古典的なイタリアのピザ生地のレシピは、完璧な薄いクラストニューヨークスタイルのビーガンピザクラストになります。

ペストとエアルームトマトのビーガンピザ

このチーズレスのベジタリアン&ビーガンピザのレシピには、トマト、ペスト、バジルがトッピングされています。自家製ピザ生地または店で購入したペストピザ。

圧力鍋またはスロークッカーラタトゥイユ

簡単なインスタントポットまたはクロックポットラタトゥイユの作り方。この伝統的なフランスのラタトゥイユ料理のレシピは、美しいベジタリアンまたはビーガンのプリモピアットです。

ほうれん草のきのこリゾット

この簡単なベジタリアンまたはビーガンマッシュルームのリゾットレシピはクリーミーで美味しいです。ストーブトップまたはインスタントポットのキノコのリゾットレシピは簡単な夕食です。

ソフリタス

ビーガンタコスやチポトレソフリタスブリトーボウルにぴったりの最高の豆腐チポトレソフリタスレシピ!ソフリタとは何か、そしてそれを作る方法を見つけてください!

豆腐の作り方+豆腐のベストレシピ

豆腐101!豆腐とは何か、豆腐の作り方を学び、絹のようなものから固いもの、焼きたてから揚げたものまで、最高の豆腐レシピを手に入れましょう。それに、豆腐は健康ですか?

きのこファッロリゾット(ファッロ)

マッシュルームファッロのリゾットレシピとローストバターナッツスカッシュ。きのこレシピのビーガンファッロは素晴らしいベジタリアン&ビーガンディナーです。